SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Myślę, żeby zainwestować w: Pantoprazol + Zirid no i zastanawiam się jeszcze nad jednym środkiem aby każdy z leków działał na innej płaszczyźnie. Co byś dodał do wyżej wymienionych 2 leków ? Najpierw po prostu zacznij, nie jest powiedziane że wszystko będzie Tobie potrzebne.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2016-11-30 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciopak :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba po prostu wprowadzić podstawy. Dobrze zbilansowana dieta i trening siłowy. Z dietą na pewno wiemy już, że jest słabo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2018-07-17 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a masa

    Post
    Trening w domu

    [...] się na temat wpływu alkohlu na układ krwionośny. Usłyszałem nawet stwierdzenie że dobroczynne może być stosowanie 20ml wysokoprocentowego alkoholu etylowego czyli po prostu jeden kielich vodki. A zapewniam Cię że 1 piwo dziennie nie jest szkodliwe i polepsza filtrację kłebuszkową i jest wskazane dla osób z tendencją do odkładania się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 03:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Już po pierwszej wypowiedzi powinien zorientować się o co chodzi. Nic jednak nie upoważnia NIKOGO do obrażania innych w taki sposób. Jeśli wszystko traktuje się jako atak na swoją osobę i jest się przewrażliwionym na swoim punkcie, takie są rezultaty. A to co powiedział o egzaminach na studia i o swojej inteligencji, było po prostu żałosne.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-08-29 00:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszania) - nie ma przepisów które mówią że ma być mieszane np 20 w prawo 20 w lewo na takich i takich obrotach itp itd - takie przepisy są w farmacji ale nie w suplach Suplement diety to po prostu produkt o specjalnym przeznaczeniu żywieniowym - zwykły ryż można sprzedać jako suplement diety a nie każde ziarenko będzie takie samo - kuniec :D

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stanela w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc miesni i teraz jest ci jeszcze ciezej schudnac (zapewne w ogole jesz teraz malo stad i nie dorobilas sie jojo), bo mniej miesni to mniej spalanego tluszczu, tak po prostu zasuszylas sie , wlasciwie odchudzanie powinnas zaczac od odbudowy miesni, by zwiekszyc metabolizm. PS no tak, czyli ciagle jestes na obnizonej kalorycznosci w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2008-10-26 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kartę powołania - poinformował minister obrony narodowej Bogdan Klich na piątkowym spotkaniu z dziennikarzami. rozumieć to należy tak. Ktoś miał wczoraj się stawić,ale tego nie zrobił. Normalnie miałby przesrane ale wg tego co Klich powiedział karta zostanie uchylona i taki farciarz do woja nie idzie,pod sąd również. Po prostu upiekło mu się.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 16:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    czyli krótkie pytanie ode mnie i prosze po prostu odpowiedziec Uczyłem sie teraz w szkole zaocznej i pewnie zaraz w nowym roku mnie z niej wywalą (nie zaliczyłem egzaminu i juz nie chodziłem). A bardzo podkreslali ze wysyłaja pismo do WKU ze zakonczylem nauke. I teraz czy jak WKU dostanie to zawiadomienie ze sie nie ucze to moga mnie wziasc czy [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 00:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super mass.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] żeby nie rozrabiać dwa razy, robiłem nawet kombinację gainer truskawkowy z waniliowym białkiem i było bardzo dobre Czasami jak nie mam ochoty na żaden posiłek (czasami tak jest) to po prostu pije sobię porcję gainera i wartości odżywcze mamy takie jak po zjedzeniu schabowego z ziemniakami. Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-26 08:32:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-05-26 08:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z efektu. Po natłuszczeniu skóry kremem czy olejkiem po paru minutach można zetrzeć nadmiar ręcznikiem papierowym czy zwykłym. Najlepiej to robić wieczorem, wtedy do rana ta skóra jest już całkiem inna i nie ma problemu z ubraniami. Jeśli ktoś pracuje w białej koszuli itp. to po prostu można używać gotowych, nie barwiących kosmetyków.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2022-12-11 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damianooo/ Pierwszy dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie do końca pozwoliły mi go wykonać dlatego trening był jaki był. Niestety z tego wszystkiego nie zapisywałem sobie ciężarów w ćwiczeniach, a nie wszystkie pamiętam więc po prostu dzisiaj ich nie zapisuje(za następnym razem się poprawię). Wprowadzam jeszcze małe korekty w planie, żeby uwzględnić większość okoliczności sprzyjających ćwiczeniu i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-10-21 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    plan przeładowany na bica i trica rób max 8-9 serii a na duże partie ok 12-14 jaką masz pracę że nogi są zmęczone?? albo po prostu nie chcesz ćwiczyć nóg?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-04-08 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie zdrowego odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, to zacznę od wiosła, wzmocnię plecy, zrzucę troszkę wagę to powinno pójść w podciąganie, co? No to poszukam jeszcze jakichś piramid czy zasad zdrowego odżywiania, po prostu nie chcę mieć wątpliwości co do autora i jakości tego co czytam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2019-01-02 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY-GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jest to profesjonalna walka ale luźny 5-minutowy sparing. Walczą 2 osoby, jedna jest wtajemniczona druga nie. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego gdyby nie to że walczą ze sobą sobą facet i dziewczyna. Niektóre sytuacje wymiatają. Po prostu trzeba zobaczyć. http://*************/files/16819542/Shannon_Logan_Grapple_With_Girls_Boyfriend.wmv.html

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ty ciagle o jednym jak tak ci sie fotki nie podobaja to poco je wogole kometujesz " A ty znów sie bulwersujesz :P Po prostu fotka z boljerem na popredniej str wymiata :D Jest masywanie i chciałbym ujrzeć jakas fotke lepsza sylwetki bo łapy kozackie :D

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu źle zrozumieliśmy tytuł konkursu

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2009-09-04 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zgłosiłbym się do ogarniętego androloga. Prof. Michał Rabijewski czy dr Alicja Przywózka-Suwała, która też wyprowadza ludzi z nieudanych cykli posterydowych lub po prostu poszukaj we własnym zakresie jakiegoś ogarniętego lekarza. Zdrowie to podstawa, na forum nikt twojego problemu w mig nie rozwiąże, polegałbym tutaj na specjalistach. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2021-11-06 18:41:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] który masz to SNRI (serotonina i noradrenalina). Duloksetyna działa tak, że hamuje wychwyt zwrotny serotoniny i noradrenaliny nieproporcjonalnie, w stosunku 10:1. Może po prostu nie trafiliście z lekiem. Najbardziej typowym lekiem na libido jest bupropion (dopamina i noradrenalina). Można strzelać, że masz za dużo serotoniny, a za mało [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2021-11-12 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 3x w tygodniu bądź co drugi dzień (czyli raz 3 a raz 4) a co do celu to dalszy spadek masy ciała i poprawa siły i sylwetki. Nie zależy mi na wyglądzie "kulturysty" (przynajmniej przy obecnym stanie) ale chcę po prostu pozbyć się brzucha i sprawić aby ciało wyglądało na bardziej wysportowane. Zmieniony przez - Kalder w dniu 2020-10-27 21:51:47

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2020-10-27 21:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie to że czujesz na początku podczas pompek ręcę a nie klatę itd to normalany objaw. Po prostu organizm nie jest jeszcze oswojony z nową formą wysiłku i nie dostosował się do niej. Sam miałem tak na początku. Potem wszystko wróciło do normy i czułem klatę a nie ręcę. To tylko kwestia czasu. Co do dodawania ćwiczeń w dni nie treningowy to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2007-11-23 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)